Nazywam się Łukasz Juszczuk
W gabinecie MindfulStreet w Siedlcach prowadzę terapię psychologiczną i psychoterapię indywidualną. Szczególne miejsce w mojej pracy zajmuje hipnoterapia z wykorzystaniem hipnozy. Korzystam również z EMDR i Brainspottingu, dobierając metody do uzgodnionego celu.
Psycholog · hipnoterapia · EMDR
Od 20 lat pracuję z klientami w gabinecie. Ukończyłem psychologię na Uniwersytecie Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie. Przez te lata towarzyszyłem około tysiącowi osób w pracy nad ich trudnościami i celami. To doświadczenie nauczyło mnie uważnie słuchać, zadawać konkretne pytania i dobierać sposób pracy do osoby, którą mam przed sobą.
Pracuję przede wszystkim z dorosłymi. Zajmuję się lękiem, nerwicami, stresem, następstwami trudnych doświadczeń, objawami psychosomatycznymi i trudnościami z motywacją. Wspieram również osoby przechodzące przez rozstanie, stratę lub poszukujące kierunku w swoim życiu.
Rozmowa wyznacza kierunek. Potem przechodzimy do pracy.
Pracuję aktywnie i bezpośrednio. Najpierw poznaję Twoją sytuację i wspólnie ustalamy cel. Następnie proponuję konkretne sposoby pracy nad tym, co sprawia Ci trudność.
Skupiamy się głównie na emocjach, odczuciach w ciele i automatycznych reakcjach — bardziej na procesie przeżywania niż na szczegółowym opowiadaniu historii. Nie musisz od razu umieć wszystkiego nazwać ani nieustannie analizować swoich doświadczeń. Prowadzę Cię przez kolejne etapy pracy, pozostawiając miejsce na Twoje pytania, decyzje i tempo.
Dlaczego hipnoterapia i EMDR?
Przez lata rozwijałem swój warsztat, szukając sposobów pracy z sytuacjami, w których rozumienie problemu nie wystarczało klientowi do zmiany jego reakcji. Dziś szczególne miejsce w mojej praktyce zajmuje hipnoterapia. Korzystam również z EMDR, Brainspottingu, mindfulness i elementów IFS. Pracuję głównie metodami terapii poznawczo-behawioralnej, dobierając narzędzia do uzgodnionego celu.
Hipnoterapię stosuję jako samodzielną metodę lub uzupełnienie pozostałych narzędzi. O wyborze sposobu pracy rozmawiamy wspólnie — ważne są Twoja zgoda i to, jak odnajdujesz się w proponowanej formie.
Doświadczenie także poza gabinetem
Przez 11 lat pracowałem w poradni psychologiczno-pedagogicznej w Siedlcach. Wykładałem psychologię osobowości i emocji w Wyższej Szkole Finansów i Zarządzania w Warszawie. Jako badacz współpracujący z UKSW przeprowadzałem badania testowe młodzieży na potrzeby standaryzacji narzędzi psychologicznych. Współprowadziłem również kursy, w tym grupowe kursy mindfulness.
Raz w miesiącu korzystam z superwizji swojej pracy.
Wykształcenie i szkolenia
- Psychologia: Uniwersytet Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie.
- Hipnoterapia: pełne roczne szkolenie w Akademii Hipnoterapii.
- EMDR: ukończone pełne szkolenie.
- Brainspotting: pięć poziomów szkoleń — dwa u Moniki Gos i trzy u Davida Granda.
- Mindfulness i współczucie: kursy nauczycielskie MBLC i CBLC w Polskim Centrum Uważności i Współczucia.
- IFS: kurs podstawowy u Michała Pasterskiego.
- Terapia czaszkowo-krzyżowa biodynamiczna: pełny kurs w Europejskim Centrum Terapii.
- Polarity: szkolenie podstawowe u Richarda C. Overly’ego.