Nie zmienisz
przeszłości.
Możesz zmienić to,
jak wpływa na Twoje życie.

Nerwica, stres, lęk i napięcie mogą ograniczać Twoją codzienność. Wspólnie określimy, co chcesz zmienić, i przejdziemy do pracy — z wykorzystaniem hipnoterapii, EMDR i innych metod dopasowanych do Twoich potrzeb.

Umów spotkanie

Dwie formy współpracy

Intensywny cykl z hipnoterapią

Trzy spotkania, każde do 3 godzin, poświęcone pracy nad wspólnie ustalonym celem. Dłuższe sesje dają przestrzeń na rozmowę, pracę z emocjami i reakcjami oraz utrwalanie zmian i wzmacnianie Twoich zasobów. Dla dorosłych, wyłącznie w gabinecie w Siedlcach.

Terapia psychologiczna i psychoterapia

Spotkania trwają 55 minut. Spotykamy się zazwyczaj raz w tygodniu, w stałym terminie. Jeśli pracujesz zmianowo, możemy ustalać terminy indywidualnie. Pierwsza wizyta to rozmowa i wywiad. Dla dorosłych i młodzieży od 16. roku życia, w gabinecie w Siedlcach.

Pierwsza wizyta: 55 minut · 230 zł Pełny cennik i organizacja →

Metody pracy

Hipnoza i hipnoterapia

Praca z emocjami, wyobrażeniami i odczuciami w ciele. Skupiamy się na przeżywaniu i wzmacnianiu wewnętrznych zasobów.

EMDR

Przetwarzanie trudnych doświadczeń oraz związanych z nimi emocji, przekonań i odczuć w ciele.

Brainspotting

Skupienie uwagi na emocjach i odczuciach w ciele, bez konieczności szczegółowego opowiadania całej historii.

Mindfulness — uważność

Zauważanie myśli, emocji i odczuć w ciele z ciekawością i życzliwością wobec siebie.

IFS — praca z częściami

Poznawanie i rozumienie różnych części Twojego wewnętrznego doświadczenia, ich emocji i potrzeb.

Podejście poznawczo-behawioralne

Rozpoznawanie zależności między myślami, emocjami i zachowaniem. Ćwiczenie innych sposobów reagowania.

O mnie

Od 20 lat pracuję z klientami w gabinecie. Ukończyłem psychologię na Uniwersytecie Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie. Przez te lata towarzyszyłem około tysiącowi osób w pracy nad ich trudnościami i celami. To doświadczenie nauczyło mnie uważnie słuchać, zadawać konkretne pytania i dobierać sposób pracy do osoby, którą mam przed sobą.

Więcej o mnie