O MNIE

Jestem psychoterapeutą integralnym, łączącym w swojej pracy skuteczność terapii poznawczo-behawioralnej z uważnością na ciało i jego sygnały. Pomagam pacjentom zrozumieć i zmienić szkodliwe wzorce myślenia i zachowania, jednocześnie wspierając ich w budowaniu świadomości cielesnej i integracji doświadczeń emocjonalnych. Moje podejście uwzględnia indywidualne potrzeby i pozwala na holistyczne podejście do zdrowia psychicznego, prowadząc do głębszej i trwalszej zmiany. Wierzę, że połączenie pracy z umysłem i ciałem jest kluczem do osiągnięcia pełnego dobrostanu.